Histórias · 9 de maio de 2026 · 2 min
Dos 118 quilos à primeira corrida
Antes das medalhas, das 100 maratonas e do Guinness, existiu uma balança marcando 118 kg e uma decisão. Essa é a parte da história que importa pra quem quer começar.
Todo mundo me pergunta da centésima maratona, do desafio das 30, dos recordes. Quase ninguém pergunta do dia em que a balança marcou 118 quilos. E é justamente ali que mora a história que pode servir pra você.
A vida apertava. A mente cobrava. A obesidade não chega de uma vez, ela vai chegando devagar, um quilo de cada vez, uma desculpa de cada vez. Quando eu me dei conta, o corpo que eu tinha não era mais o corpo que eu queria pra viver a vida que eu sonhava.
A decisão vale mais que a largada
Uma história de transformação não começa na linha de chegada. Não começa nem na linha de largada. Começa na decisão de mudar. A minha decisão não foi correr uma maratona. Foi sair de casa. Só isso. Sair de casa e me mover.
Os primeiros treinos não tinham nada de bonito. Caminhada com trote curto, falta de ar, vergonha. O corpo pesava, literalmente. Mas eu voltava no dia seguinte. E no outro. A constância fez o que nenhuma dieta milagrosa faz: ela me devolveu o controle.
O que eu diria pra quem está no 118 hoje
- Não espera a motivação chegar. Ela não vem antes, ela vem depois. Você se move primeiro, a vontade aparece no caminho.
- Começa menor do que você acha que deveria. Dez minutos de caminhada valem mais que o plano perfeito que fica no papel.
- Não te compara com corredor de vitrine. Te compara com você de ontem. Essa é a única disputa que importa.
- Procura gente. Sozinho a gente desiste no primeiro imprevisto. Em grupo, alguém segura a sua mão no dia ruim. Pessoas precisam de pessoas.
De lá pra cá
Do 118 na balança vieram as primeiras provas de rua, depois a primeira maratona, depois as outras 99. A imprensa contou essa história como superação de um corredor capixaba que venceu a obesidade e chegou às 100 maratonas. Eu conto de um jeito mais simples: uma pessoa comum decidiu não desistir de si mesma.
Se eu consegui sair de 118 quilos pro asfalto, o seu primeiro quilômetro está mais perto do que você imagina.
Quer ajuda pra dar o primeiro passo? Me chama. É literalmente o meu trabalho e a minha alegria.
Quer treinar com o Edinho?